Jäälautat

Viime aikoina olen lukenut kirjoja onnellisuudesta. Jo kirjojen lukeminen laittaa miettimään olisiko syytä mennä ajoittain onnellisuuden kouluun.

Muistelemalla positiivisia tapahtumia menneisyydestä voimme lisätä onnellisuuttamme (Diener 2008).
Keräämällä vahvoja muistikuvia onnistumisista niiden tapahtuessa, kiinnittää huomioita tilanteiden yksityiskohtiin ja painaa mieleensä vahvoja muistikuvia, mikä tekee niiden muistelemisesta ja niistä nauttimisesta helpompaa myöhemmin.

Eilen hätkähdin kevään muistoja.
Ylitin polkupyörällä tuttua siltaa.
Kemijoessa jäälautat ovat lähteneet liikkeelle, varma kevään merkki.
Liikkuvat jäälautat tummassa, kylmässä vedessä, sitä ihaillessa syvä liikutuksen tunne.
Ihastuttava muisto.
Häikäisevän kirkas kevään valo koko päivän.
Tämän valoisuuden muistan.
Muisto tekee hyvää talven tainnuttamalle sielulleni.